减肥训练营的爆笑风云
第2章
练为了让学员们速瘦来,我定了"魔鬼训练计划"。
晨跑,我信满满地喊着号,结刚跑了两米,张胖就瘫地:"教练,我感觉我的灵魂已经出窍了!
"李更绝,直接掏出机始直播:"家们,我如何魔鬼教练的折磨求生!
"到了力量训练节,赵爷非要用瑜伽球替哑铃,说这样更符合工学。
结个没坐稳,"咕噜噜"滚到了学员的健身垫,场面度尴尬。
而离谱的是跳间,知道谁把音了《炫民族风》,学员们瞬间启广场舞模式,动作个比个夸张,完忘记了这是减肥训练。
让我崩溃的是饮食控。
我意请了营养师搭配营养餐,结张胖趁我注意,把水煮鸡胸了鸡。
当我质问他,他振振有词:"教练,你这鸡的颜,多像燃烧的脂肪啊!
了它,脂肪肯定能被吓跑!
"章:奇葩减肥妙招比拼眼常规训练效佳,学员们始各显,研究起了奇葩减肥方法。
李知道从哪听来的偏方,非要往身涂辣椒油,说是能燃烧脂肪。
结刚涂就辣得满训练场打滚,后被紧急往医院,医生诊断为"皮肤灼伤"。
张胖则发明了"意念减肥法"。
他每对着镜子默念:"我很瘦,我很瘦......"还煞有介事地让我给他录鼓励音频:"张胖,你是瘦的!
"更离谱的是,他把机壁纸了己理想重的照片,着流水。
赵爷的方法"佛系"——他训练室养了缸乌龟,说要"以龟为师,修身养"。
他每盯着乌龟慢慢爬,声称这样能降低新陈谢速度,达到"躺着也能瘦"的效。
学员们被他的理论洗脑,纷纷效仿,训练室间充满了"龟派气功"的秘氛围。
章:减肥展闹剧经过个月的"艰苦奋",终于到了检验的子——减肥展。
我满怀期待地着重秤,结张胖仅没瘦,反而胖了斤。
他挠着头解释:"教练,可能是我近思考生太多,脑子变重了!
"李倒是瘦了
晨跑,我信满满地喊着号,结刚跑了两米,张胖就瘫地:"教练,我感觉我的灵魂已经出窍了!
"李更绝,直接掏出机始直播:"家们,我如何魔鬼教练的折磨求生!
"到了力量训练节,赵爷非要用瑜伽球替哑铃,说这样更符合工学。
结个没坐稳,"咕噜噜"滚到了学员的健身垫,场面度尴尬。
而离谱的是跳间,知道谁把音了《炫民族风》,学员们瞬间启广场舞模式,动作个比个夸张,完忘记了这是减肥训练。
让我崩溃的是饮食控。
我意请了营养师搭配营养餐,结张胖趁我注意,把水煮鸡胸了鸡。
当我质问他,他振振有词:"教练,你这鸡的颜,多像燃烧的脂肪啊!
了它,脂肪肯定能被吓跑!
"章:奇葩减肥妙招比拼眼常规训练效佳,学员们始各显,研究起了奇葩减肥方法。
李知道从哪听来的偏方,非要往身涂辣椒油,说是能燃烧脂肪。
结刚涂就辣得满训练场打滚,后被紧急往医院,医生诊断为"皮肤灼伤"。
张胖则发明了"意念减肥法"。
他每对着镜子默念:"我很瘦,我很瘦......"还煞有介事地让我给他录鼓励音频:"张胖,你是瘦的!
"更离谱的是,他把机壁纸了己理想重的照片,着流水。
赵爷的方法"佛系"——他训练室养了缸乌龟,说要"以龟为师,修身养"。
他每盯着乌龟慢慢爬,声称这样能降低新陈谢速度,达到"躺着也能瘦"的效。
学员们被他的理论洗脑,纷纷效仿,训练室间充满了"龟派气功"的秘氛围。
章:减肥展闹剧经过个月的"艰苦奋",终于到了检验的子——减肥展。
我满怀期待地着重秤,结张胖仅没瘦,反而胖了斤。
他挠着头解释:"教练,可能是我近思考生太多,脑子变重了!
"李倒是瘦了