轮椅上的新冠军梦
第1章
苏然坐轮椅,眼却比坚定。
从立要为轮椅技项目冠军的梦想后,她便启了艰难的训练之旅。
她联系了位曾经培养出优秀轮椅运动员的教练——陈峰。
陈教练被苏然的决所打动,决定帮助她。
初次见面,陈教练仔细评估了苏然的身状况和运动潜力。
尽管苏然的腿部因意失去了行动能力,但她的肢力量和身协调有着定的基础,这为她参与轮椅技项目供了可能。
训练初期,主要是基础能训练。
每清晨,苏然就来到训练场地,进行肢力量训练。
她紧紧握住轮椅两侧的把,反复着类似俯卧撑的动作,每次撑起,都伴随着肌的酸痛和颤,但她咬牙坚持着。
为了增耐力,她还的训练轮椅,沿着训练场的跑道,圈又圈地速转动轮椅前行。
夏的阳光炽热,汗水湿透了她的衣衫,顺着脸颊滑落,滴轮椅的扶;冬的寒风凛冽,吹得她红,但她从未有过丝退缩的念头。
除了能训练,轮椅控技巧也是训练的关键。
苏然要学速行驶准转弯、急停,还要掌握同地形的应对方法。
这似简的作,对于坐轮椅的她来说,却充满了挑战。
她数次因为转弯过急而差点摔倒,或是遇到整地面失去衡,但每次跌倒后,她都迅速调整状态,重新入训练。
她断地摸索着轮椅与身的佳配合方式,感受着每次发力和转向身的反馈,逐渐升控的准度。
训练的过程,苏然也面临着身和理的重压力。
度的训练让她的臂和肩膀经常酸痛肿胀,有甚至连抬起来都困难。
晚,她常常因身的疼痛难以入睡,但二,她依旧准出训练场。
理,训练的艰苦和对未来比的确定也常让她感到焦虑。
然而,每当她到墙挂着的那些轮椅技冠军的照片,想起己的梦想,就又燃起了志。
她断地给己打气,告诉己只要坚持去,就定能够实梦想。
二、崭露头角,遭遇质疑与挫折经过数月的艰苦训练,苏然迎来了她
从立要为轮椅技项目冠军的梦想后,她便启了艰难的训练之旅。
她联系了位曾经培养出优秀轮椅运动员的教练——陈峰。
陈教练被苏然的决所打动,决定帮助她。
初次见面,陈教练仔细评估了苏然的身状况和运动潜力。
尽管苏然的腿部因意失去了行动能力,但她的肢力量和身协调有着定的基础,这为她参与轮椅技项目供了可能。
训练初期,主要是基础能训练。
每清晨,苏然就来到训练场地,进行肢力量训练。
她紧紧握住轮椅两侧的把,反复着类似俯卧撑的动作,每次撑起,都伴随着肌的酸痛和颤,但她咬牙坚持着。
为了增耐力,她还的训练轮椅,沿着训练场的跑道,圈又圈地速转动轮椅前行。
夏的阳光炽热,汗水湿透了她的衣衫,顺着脸颊滑落,滴轮椅的扶;冬的寒风凛冽,吹得她红,但她从未有过丝退缩的念头。
除了能训练,轮椅控技巧也是训练的关键。
苏然要学速行驶准转弯、急停,还要掌握同地形的应对方法。
这似简的作,对于坐轮椅的她来说,却充满了挑战。
她数次因为转弯过急而差点摔倒,或是遇到整地面失去衡,但每次跌倒后,她都迅速调整状态,重新入训练。
她断地摸索着轮椅与身的佳配合方式,感受着每次发力和转向身的反馈,逐渐升控的准度。
训练的过程,苏然也面临着身和理的重压力。
度的训练让她的臂和肩膀经常酸痛肿胀,有甚至连抬起来都困难。
晚,她常常因身的疼痛难以入睡,但二,她依旧准出训练场。
理,训练的艰苦和对未来比的确定也常让她感到焦虑。
然而,每当她到墙挂着的那些轮椅技冠军的照片,想起己的梦想,就又燃起了志。
她断地给己打气,告诉己只要坚持去,就定能够实梦想。
二、崭露头角,遭遇质疑与挫折经过数月的艰苦训练,苏然迎来了她